Ticket: 20 €

Weitere Termine: 4. August, 11. August, 18. August 2024 um je 10:30 Uhr

Eine Yogastunde die Körper, Geist und Seele anspricht und sie dazu einlädt, das eigene Potenzial zu entfalten.
In dieser Yogaklasse erwartet die Teilnehmer:Innen eine ganzheitliche Erfahrung des Hatha Yoga, die auf den über 20 Jahren Erfahrung und Ausbildungen in verschiedenen Stilen des Lehrers basiert. Sein Hintergrund als Sportwissenschaftler und Fachübungsleiter für Reha-Sport bringt zusätzliche Fachkenntnisse in die Praxis ein.
Während der Praxis wird auf eine gesunde Ausrichtung und Sicherheit in den Asanas (Stellungen) gelegt. Die Schüler:Innen werden gründlich in die genaue Ausrichtung und Muskelaktivierung geführt, wobei umfangreiches Wissen über Pranayama, Bandhas, Mudras und Mantras einfließt. Dadurch erhalten die Schüler:Innen nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch eine Verbindung zu den energetischen und spirituellen Aspekten des Yoga.
Die Schüler:Innen werden ermutigt, ihr eigenes Tempo zu finden und sich dabei wohl zu fühlen. 
Die leidenschaftliche und gleichzeitig fordernde Art dieser Yogastunde begeistert und schafft eine unterstützende und einladende Umgebung, in der die Schüler:Innen sich weiterentwickeln können. Insgesamt bietet eine Yogaklasse mit Thomas Bessel eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele anspricht und die Teilnehmer:Innen dazu ermutigt, ihr volles Potenzial zu entfalten.

Bitte bringen Sie eine Matte, ggf. eine dünne Decke und falls vorhanden Blöcke oder andere Hilfsmittel mit.
Um Anmeldung über info@schlossgut-schwante.de wird gebeten.

Fotograf: Axel Hebenstreit